Clarity Sessie, nu te boeken met €100 korting! ♥

Women Empowerment Week

 

Wanneer: donderdag 23 t/m donderdag 30 september 2021 ** LADIES ONLY**

Wat: 8 dagen 7 nachten ALL INCLUSIVE

Prijs: €1195

Waar: Quinta do Rio Alva, Portugal

Bijzonderheden: maximaal 8 deelnemers

 

''♥ Vrouw wat ben je mooi ♥!''

Dat is iets wat je graag vol overgave elke dag tegen jezelf wilt zeggen.  Maar doe je dat ook en kun je dat ook? Vaak weten wij vrouwen onszelf telkens weer te bekritiseren en zijn er genoeg dingen op te noemen die je zou willen veranderen aan jezelf.

Misschien kijk jij wel in de spiegel en mis je de sprankel in je ogen waar je diep van binnen zo naar verlangt en weet jij dat er zoveel meer in je zit wat je nog niet hebt ontplooid! 

En reken maar dat iedereen hier op enig moment bij stil gaat staan.  Ben je je bewust van je dromen? Durf jij nog te dromen? Zie jij jezelf als een krachtige sexy vrouw of staat dit mijlenver bij je vandaan?

Wat het antwoord ook is, aandacht besteden aan jezelf en jezelf accepteren zoals jij bent is het meest waardevolle cadeau wat jij jezelf maar zou kunnen geven in het leven. Het is geweldig als jij de vrouw bent die zich hier enorm van bewust is en regelmatig checkt bij zichzelf of zij nog wel de dingen doet die goed voor haar zijn en haar doen laten stralen.

Ben jij de vrouw die dit leest en denkt, ik doe mijn best, maar het is hard werken en ik heb de sprankel in mezelf nog niet gevonden maar ik ben bereid om op onderzoek uit te gaan? Dan zou deze women’s empowerment week jou zeker goed doen!

 

Deze week staat in het teken van yoga, meditatie, women’s empowerment sessies en veel rust maar zeker ook plezier.

In het dagelijkse leven moeten we al zoveel. Deze week staat in het teken van ontspanning, Yin Yoga, zachtheid, vrouwelijkheid, voelen en verbinden. Je gaat onderzoeken wat vrouwelijkheid en zelf liefde voor jou betekenen. We geven lezingen die je zullen doen inspireren om met andere ogen en met meer plezier naar jezelf te kijken.

Niets zweverigs, gewoon lekker met 2 benen op de grond. We nemen je mee met meditaties en ademhalingsoefeningen en een yoga Nidra sessie. Zegt dit je allemaal niets, geen zorgen. Laat je verrassen, maar vooral, durf te gaan voelen.

 

 

Iedere dag goed beginnen met minimaal 1.5 / 2 uur meditatie en zachte yoga. We staan op in stilte en houden deze vast tot het ontbijt. Innerlijke rust. Lekker in je 'bubbel' blijven. Na een laat uitgebreid ontbijt bepaal je zelf wat je doet. Complete rust, lekker genieten van het  najaars- zonnetje, lees een boek bij het zwembad of bij de rivier, maak een prachtige wandeling door de natuur, boek een overheerlijke massage of ga het water op om te gaan suppen (stand up paddle boarden).

In de namiddag zullen we ons weer samenvoegen, om ons onder te dompelen in de wereld van Women’s empowerment. We focussen ons op het (her) ontdekken van onze vrouwelijke kracht en seksualiteit. Voor velen is dit een kwetsbaar onderwerp. Daarom willen wij vooral inspireren en informeren zodat je alles op je eigen tempo kunt onderzoeken. Je hoeft daarom geen groepsactiviteiten te verwachten die out of your comfort zone liggen. 

Kleinschaligheid is ons kenmerk. De groep zal uit maximaal 8 deelnemers bestaan zodat er veiligheid ontstaat en er genoeg persoonlijke aandacht is.

 

Programma 

08.15 Meditatie / Yoga (Lia) of Women Empowerment (Marieke)
10.00 Ontbijt
14.00 Smoothie
17.00 Meditatie / Yoga (Lia) of Women Empowerment (Marieke)
19.00 Diner

We zijn flexibel, wel zo fijn. 1 ochtend en 1 middag geen sessie, heerlijk vrije tijd! 

 

Down to earth chicks met power

 

Wie zijn wij

Lia 

Lia is een enthousiaste wervelwind die in yoga haar rust heeft gevonden. Ze geeft les met een dosis humor welke je terugvindt op de mat. Ze heeft meer dan 10 jaar les ervaring en veel verschillende opleidingen gevolgd in binnen en buitenland. Haar sprankelende persoonlijkheid en haar oprechte aandacht (gericht op anatomie) is wat haar lessen kenmerkt. 

 

Marieke

Marieke is een sterke krachtige vrouw, die na vele omwegen haar passie heeft gevonden. De passie om vrouwen te laten stralen, hun kracht te herontdekken en de sensualiteit en seksualiteit weer tot leven brengt bij vrouwen, bij jou! Power through pleasure is haar levensmotto en niets laat haar tegen houden om haar dromen na te leven!

 

Waar 

We verblijven op de prachtige Quinta van José, Sabine en Sem. Een mooi karakteristiek huis gelegen aan de rivier, Rio Alva. Het rivierstrand is een paar voetstappen verwijderd van de Quinta. Wandel naar het water of duik in het heerlijke zwembad. 

De accommodatie is van alle gemakken voorzien en uiteraard fris en schoon. Standaard verblijf je in een 1 persoonskamer (of kamer in een luxe canvas lodge met gedeelde badkamer). Wij staan voor kwaliteit en geloven dat een goede nachtrust bijdraagt aan een goed verblijf. Vandaar dat wij alleen 1 persoonskamers aanbieden (1x kamer met 2 aparte bedden voor vriendinnen (en). 

 

Eten 

Na het ochtendprogramma gaan we aan tafel voor een uitgebreid en welverdiend ontbijt op de patio. Zelfgemaakte jams en verse eitjes zullen niet ontbreken. In de middag wordt er een heerlijke verse gezonde smoothie gemaakt, veelal met fruit uit de tuin of van de lokale boeren. Iedere avond staat er een heerlijk vegetarisch diner voor je klaar. Alles zoveel mogelijk vers uit eigen tuin en biologisch.

Wat is er fijner dan aanschuiven aan tafel en je laten verwennen met puur eten? Op en top vakantie dus! Thee en water zijn de hele dag beschikbaar, koffie bij het ontbijt. Andere drankjes worden geturfd en aan het eind van de week afgerekend. Een avond gaan we eten bij een echt Portugees restaurantje (eigen kosten). 

*Heb jij speciale dieet wensen neem dan contact met ons op om te kijken of we hieraan kunnen voldoen. Wellicht zijn er extra kosten aan verbonden. 

 

 

Inclusief

  • De transfer van de luchthaven naar Quinta da Rio Alva en terug (t.w.v €100 p.p.)
  • Corona Cash Back garantie
  • 7 nachten verblijf
  • 7 x uitgebreid ontbijt
  • 6 x smoothie 
  • 6 x diner  
  • Thee en water de hele dag, koffie bij het ontbijt
  • 1 x 30 min suppen 
  • Linnengoed en handdoeken (bedden zijn opgemaakt)
  • Alle yogalessen (matten zijn beschikbaar)
  • en nog veel meer....ervaar het zelf!

 

Exclusief

  • Vlucht (zie onderstaand i.v.m de ophaalservice)
  • Reisverzekering en annuleringsverzekering
  • 1 x kosten uiteten bij een leuk Portugees restaurantje 
  • Extra uitgave m.b.t. drankjes of andere extra's
  • Heerlijke Massage (Boek een massage vooraf en ontvang €10 korting!)

 

Prijs per persoon en betaling

 

Kamer in huis:

-1 persoonskamer met eigen badkamer €1195 (3 x beschikbaar) 

-Vriendinnen special (alleen samen te boeken) 2 persoonskamer met enkele bedden en eigen badkamer €995 (1x beschikbaar)

 

Canvas Lodge:

-1 persoonskamer in de luxe lodge, een luxe badkamer met stortdouche, volledig ingerichte keuken voor een lekker kopje thee en een eigen zitgedeelte. €1195 (5x beschikbaar)

 

Na aanbetaling is je plaats gegarandeerd. 70% aanbetalen van totale reissom binnen 8 dagen van de boeking, restantbetaling 2 maanden voor aanvang

 

COVID-19 Corona Cash Back

Wij vinden het super tof dat jij het vertrouwen hebt in zowel Op reis met Lia, als in de wereld, maar snappen ook dat de situatie erg onzeker is en voorlopig nog lijkt te zijn. Daarom willen wij je graag tegemoetkomen in geval van annulering van je reis. Wanneer door het RIVM binnen 7 dagen voor vertrekdatum code rood of oranje afgegeven wordt voor het gebied waar jij je yoga vakantie hebt geboekt bieden wij je een tweetal mogelijkheden:

  1. Je ontvangt binnen 30 dagen na annuleringsdatum een digitale voucher, waarmee je recht hebt om binnen 24 maanden na de startdatum van de geboekte (yoga)vakantie een nieuwe reis te boeken
  2. Je ontvangt binnen 30 dagen na annuleringsdatum je reissom minus 150 euro annuleringskosten retour

 

Massage

Geef jezelf alvast een massage cadeau en ontvang direct €10 korting!

Bij het boeken van deze yogaweek kan je eenmalig gebruik maken van de massage korting. Een heerlijke massage van 60 minuten voor €45 ipv €55

 

Aankomst dag en vliegveld transfer

De Quinta do Rio Alva bus vertrekt vanaf vliegveld Porto op donderdag 23 september om 16.00u!
Terug zorgen wij ervoor dat je op donderdag 30 september om 08.00u op vliegveld Porto staat. 

Zou je een auto willen huren is dat op eigen gelegenheid. Eerder of langer verblijven op Quinta do Rio Alva is ook mogelijk, laat dit weten in je boeking en we bespreken samen de mogelijkheden

Het programma begint op donderdag 23 september 2020 vanaf 18.00 uur ben je welkom op Quinta do Rio Alva. Je kamer verkennen, aankomen, opfrissen en om 18.30 uur openen we met een welkomstdrankje waarna we aan het diner aanschuiven. 

 

Aanbevolen vluchten
Heen donderdag 23 september: VOLGT
Aanbevolen vlucht terug donderdag 30 september: VOLGT

 

Vragen?

Mail gerust op lia@opreismetlia.nl. Bel of Whatsapp Lia 06-55358845

Laagdrempeligheid en persoonlijke aandacht staan centraal. Gedurende deze week gaan we het beste in jezelf naar boven halen. We willen dat je stralend naar huis gaat, dat je lichaam gezond en opgeladen voelt en dat je persoonlijk gegroeid bent. Alsof dat je weg gaat op Sexy High Heals!

 

Ga je mee op reis? Wij hopen van wel, Liefs Marieke & Lia


Wat: 8 nachten 7 dagen ALL INCLUSIVE
Prijs: €1195 
Waar: Quinta do Rio Alva, Portugal
Bijzonderheden: maximaal 8 deelnemers

Reserveer je plek: